Faitfhully Fit

colorlogofaithfullyfit_min

Що таке Щиро Fit?

Щиро підгонка Крістіан аеробні програми вправ призначені для жінок.

Існує базовий клас або клас проміжний, щоб вибрати з.

Основний клас, призначений для початківців, жінок, які вважають за краще йти більш повільними і більш помірними темпами, або для жінок, які мають фізичні проблеми, які заважають їм працювати на більш швидку та інтенсивної швидкістю.

Проміжний клас, призначений для жінок, які хочуть більш інтенсивні тренування.
Всі жінки запрошуються обидва сегмента назад до спини, якщо вони віддають перевагу. Кожен сегмент буде 25 хвилин з коротким відданого між класами. Це дозволить жінки в кожному сегменті відвідувати ту ж відданого. Зробіть ваші плани зараз, щоб допомогти в просуванні до здорового способу життя.

Наші тренування проходять на 2-му поверсі в офіс церкви / освіта будівлі. Вхід в цій будівлі через головного входу в церкву офіс на вулиці Клівленда. Якщо ви хочете приєднатися до нас в цих низької до помірної Вплив аеробіки та фітнес-класи, ось кілька речей, які ви повинні знати.

Будьте впевнені, щоб завершити реєстраційну форму та медична і відповідальністю Форма випуску . Це необхідно для нас, щоб мати цю інформацію на файл, і ви не можете взяти участь, не завершивши ці форми. Просто роздрукуйте форми, заповніть їх з усією запитуваної інформації та принести їх із собою на вашій першій зустрічі класу.

Ми часто використовуємо аеробні крок, від 2 до 5 фунтів ваги руками і тренувальний килимок. Це не є обов'язковим, що ви купуєте або принести їх.

Існує одноразова плата в розмірі $ 10,00 на одного учасника для класів З повагою Fit. Це просто, щоб допомогти покрити вартість матеріалів.

Для отримання більш детальної інформації, зв'яжіться з Джанет Бенсон .