Faitfhully Pagkasyahin

colorlogofaithfullyfit_min

Ano ang matapat Pagkasyahin?

Matapat akma ay isang Kristiyano aerobic exercise program na dinisenyo para sa mga kababaihan.

May isang pangunahing klase o ang isang intermediate na klase upang pumili mula sa.

Ang mga pangunahing klase, dinisenyo para sa mga nagsisimula, mga babae na mas gusto upang pumunta sa isang mas mabagal at higit pa katamtaman rate, o para sa mga kababaihan na may pisikal na mga isyu na maiwasan ang mga ito mula sa nagtatrabaho sa isang mas mabilis na higit na matinding rate.

Ang intermediate na klase, na idinisenyo para sa mga babae na gusto ng isang mas malakas na pag-eehersisyo.
Ang lahat ng mga kababaihan ay maligayang pagdating sa dumalo sa parehong mga segment ng back-to-pabalik, kung gusto nila. Ang bawat segment ay magiging 25 minuto na may isang maikling devotional sa pagitan ng mga klase. Na magpapahintulot sa mga kababaihan sa bawat segment na dumalo sa parehong devotional. Gawin ang iyong mga plano ngayon upang makatulong sa paglipat patungo sa isang malusog na pamumuhay.

Ang aming mga workout ay gaganapin sa ika-2 palapag ng gusali simbahan opisina / pag-aaral. Ang entrance sa gusaling ito ay sa pamamagitan ng pangunahing entrance opisina simbahan sa kalye Cleveland. Kung nais mong sumali sa amin sa mga mababang mag-moderate ng epekto aerobic at fitness class, narito ang ilang mga bagay na kailangan mong malaman.

Maging sigurado upang makumpleto ang Enrollment Form at Form ng Paglabas ng medikal at Mga Pananagutan . Ito ay kinakailangan para sa amin upang magkaroon ito ng impormasyon sa file na at hindi mo maaaring tumagal ng bahagi nang hindi muna pagkumpleto ng mga form na ito. I-print lamang ang mga form, kumpletuhin ang mga ito sa lahat ng hiniling na impormasyon at dalhin ang mga ito sa iyo sa iyong unang pulong ng klase.

Madalas naming gamitin aerobic hakbang, 2-5 weights pound kamay at exercise mat. Ito ay hindi sapilitan na kang bumili o dalhin ang mga ito.

May isang beses na bayad ng $ 10.00 bawat kalahok para sa matapat Pagkasyahin ang mga klase. Ito ay simpleng upang makatulong na bayaran ang gastos ng mga materyales.

Para sa karagdagang impormasyon, makipag-ugnay sa Janet Benson .