Faitfhully Fit

colorlogofaithfullyfit_min

Vad är Troget Fit?

Troget fit är en kristen aerob träning program utformat för kvinnor.

Det finns en grundläggande klass eller ett mellanklassen att välja mellan.

Grund klassen, avsedd för nybörjare, kvinnor som föredrar att gå i en långsammare och mer måttlig takt, eller för kvinnor som har fysiska problem som hindrar dem från att arbeta i en snabbare mer intensiv takt.

Mellan klassen, avsedd för kvinnor som vill ha en mer intensiv träning.
Alla kvinnor är välkomna att närvara båda segmenten back-to-back, om de föredrar. Varje segment är 25 minuter med en kort andakt mellan klasserna. Det gör att kvinnor i varje segment för att delta i samma andakt. Gör dina planer nu att hjälpa till att gå mot en hälsosam livsstil.

Våra pass hålls på 2: a våningen i kyrkan Kontor / undervisning byggnad. Ingången till denna byggnad är genom huvudkyrkan kontoret entré på Cleveland gatan. Om du vill vara med i dessa låg till måttlig påverkan aerobics och gympa, här är några saker du behöver veta.

Glöm inte att fylla i registreringsblankett och Läkarundersökning Ansvar Release Form . Det är nödvändigt för oss att ha den här informationen på fil och du kan inte delta utan att först fylla dessa former. Helt enkelt skriva ut blanketterna, fyll dem med all nödvändig information och ta dem med dig till din första klassmöte.

Vi använder ofta aerob steg 2 till 5 £ hantlar och träningsmatta. Det är inte obligatoriskt att du köpa eller ta med dem.

Det finns en engångsavgift på $ 10,00 per deltagare för Troget Fit klasserna. Detta är helt enkelt för att hjälpa till att täcka kostnader för material.

För mer information, kontakta Janet Benson .