Faitfhully Fit

colorlogofaithfullyfit_min

Čo je Verne Fit?

Verne fit je kresťan aeróbna cvičebný program určený pre ženy.

K dispozícii je základná trieda alebo strednej triedy z čoho vyberať.

Základnej triedy, určený pre začiatočníkov, ženy, ktoré dávajú prednosť ísť na pomalší a miernejším tempom, alebo pre ženy, ktoré majú fyzické problémy, ktoré im bránia v práci na rýchlejšie a intenzívnejšie sadzby.

Stredná trieda, určená pre ženy, ktoré chcú viac intenzívne cvičenie.
Všetky ženy sú vítaní, aby sa zúčastnili obaja segmenty back-to-back, ak dávajú prednosť. Každý segment bude 25 minút s krátkym oddanej medzi triedami. To umožní, aby ženy v každom segmente, chodia do rovnakej oddané. Preveďte svoje plány teraz na pomoc pri presune smerom k zdravému životnému štýlu.

Naše tréningy sa konajú v 2. poschodí kostola kancelárii / vzdelanie budovy. Vchod do tejto budovy je cez hlavný vchod do kostola kancelárii na Cleveland Street. Ak by ste chceli, aby nám v nich nízke až stredné nárazu aerobik a fitness tried, tu je niekoľko vecí, ktoré potrebujete vedieť.

Uistite sa, že dokončenie prihlasovací formulár a lekársky a zodpovednosti Release formulár . Je nutné, aby sme mali túto informáciu na súbor a nemôžete zúčastniť, bez najprv vyplnenie týchto formulárov. Jednoducho vytlačiť formuláre, vyplňte ich so všetkými požadovanými informáciami a priniesť so sebou do prvej triedy stretnutie.

Často sa používajú aeróbne krok, 2-5libry ručné činky a cvičebné podložku. Nie je to povinné, že si kúpite, alebo priviesť.

Tam je jednorazový poplatok 10,00 dolárov za účastníka pre Verne Fit tried. To je jednoducho pomôcť uhradiť náklady na materiál.

Pre viac informácií, kontaktujte Janet Benson .