Faitfhully Fit

colorlogofaithfullyfit_min

Что такое Искренне Fit?

Искренне нужным является христианской аэробная программа упражнений предназначен для женщин.

Существует базовая класс или класс промежуточный, чтобы выбрать из.

Основной класс, предназначен как для начинающих, женщин, которые предпочитают идти более медленными и более умеренными темпами, или для женщин, которые имеют физические проблемы, которые мешают им работать в более быстром более интенсивного курса.

Промежуточный класс, предназначен для женщин, которые хотят более интенсивные тренировки.
Все женщины могут присутствовать оба сегмента спина к спине, если они предпочитают. Каждый сегмент будет 25 минут с кратким преданного между классами. Это позволит мужчин в каждом сегменте, чтобы посещать ту же преданного. Сделайте ваши планы сейчас, чтобы помочь в продвижении к здоровому образу жизни.

Наши тренировки проходят на 2-ом этаже церковного офис / образования здания. Вход в этом здании через главного входа в церковь офиса на улице Кливленда. Если вы хотите присоединиться к нам в этом от низкого до умеренного воздействия аэробики и фитнес-классы, вот несколько вещей, которые вы должны знать.

Обязательно заполните регистрационную форму и Медицинский & ответственностью Форма выпуска . Это необходимо для нас, чтобы иметь эту информацию на файл, и вы не можете принять участие, не завершив эти формы. Просто распечатайте формы, заполнить им всю запрошенную информацию и принести их с собой, чтобы вашей первой встрече класса.

Мы часто используем аэробные шаг, от 2 до 5 фунтов веса руками и тренировочный коврик. Это не является обязательным, что вы покупаете или принести их.

Существует одноразовый сбор в размере $ 10,00 на одного участника для классов Искренне Fit. Это просто, чтобы помочь покрыть расходы на материалы.

Для получения дополнительной информации, свяжитесь с Джанет Бенсон .