Faitfhully Fit

colorlogofaithfullyfit_min

O que é fielmente Fit?

Fielmente o ajuste é um programa de exercícios aeróbicos Christian projetado para as mulheres.

Há uma classe básica ou uma classe intermediária para escolher.

A classe básica, projetado para novatos, as mulheres que preferem ir a um ritmo mais lento e moderado, ou para as mulheres que têm problemas físicos que os impedem de trabalhar em um ritmo mais rápido, mais intenso.

A classe intermediária, projetado para as mulheres que querem um treino mais intenso.
Todas as mulheres são bem-vindos a participar de ambos os segmentos de back-to-back, se preferir. Cada segmento será de 25 minutos com uma breve devocional entre as classes. Isso vai permitir que as mulheres em cada segmento para atender a mesma devocional. Faça seus planos agora para ajudar na mudança em direção a um estilo de vida saudável.

Nossos treinamentos são realizados no 2 º andar do escritório / edifício educação igreja. A entrada para este edifício é através da entrada principal do escritório da igreja em Cleveland rua. Se você gostaria de se juntar a nós nestes aeróbica de baixo impacto e aulas de fitness a moderada, aqui estão algumas coisas que você precisa saber.

Certifique-se de preencher o Formulário de Inscrição e Termo de Responsabilidade Médica & Form . É necessário para nós ter esta informação no arquivo e você não pode participar sem antes concluir essas formas. Basta imprimir os formulários, preenchê-los com todas as informações solicitadas e trazê-los para a reunião de primeira classe.

Muitas vezes usamos passo aeróbico, de 2 a 5 pesos de mão libra e colchonete. Não é obrigatório que você compra ou trazê-los.

Há uma taxa única de R $ 10,00 por participante para as classes fielmente Fit. Isto é simplesmente para ajudar a custear o custo dos materiais.

Para mais informações, entre em contato com Janet Benson .