Faitfhully Fit

colorlogofaithfullyfit_min

Co to ​​jest Wiernie fit?

Wiernie Christian sprawny jest zaprojektowany program ćwiczeń aerobowych dla kobiet.

Jest to podstawowa klasa lub klasa pośrednia do wyboru.

Podstawowe klasy, przeznaczone dla początkujących, kobiet, którzy wolą iść w wolniejszym i bardziej umiarkowanym tempie, lub dla kobiet, które mają problemy fizyczne, które uniemożliwiają im pracę na szybszy bardziej intensywnego kursu.

Klasa pośrednia, przeznaczony dla kobiet, które chcą bardziej intensywny trening.
Wszystkie kobiety są mile widziani zarówno segmenty back-to-back, jeśli wolą. Każdy z segmentów będzie wynosić 25 minut z krótkim Devotional między klasami. Który pozwoli kobiety w każdym segmencie do udziału w sam oddania. Sprawdź swoje plany teraz, aby pomóc w poruszaniu się w kierunku zdrowego stylu życia.

Nasze treningi odbywają się na 2 piętrze w Kościele urząd / Edukacja budynku. Wejście do budynku jest wejściem głównym biurze kościół na ulicy Cleveland. Jeśli chcesz do nas dołączyć w nich niski do umiarkowanego zajęcia aerobiku i fitness uderzenia, oto kilka rzeczy, które trzeba znać.

Pamiętaj, aby wypełnić formularz zgłoszeniowy i Medyczny i odpowiedzialności cywilnej wydania formularza . Konieczne jest, abyśmy mieli te informacje w pliku i nie można uczestniczyć bez uprzedniego zakończenia tych form. Wystarczy wydrukować formularze, wypełnić je z wszystkich wymaganych informacji i przynieść je ze sobą do pierwszej klasy spotkania.

Często używamy aerobik krok, od 2 do 5 funtów wagi i matę do ćwiczeń ręki. Nie jest to obowiązkowe, aby kupić lub przynieść je.

Nie jest jednorazowa opłata w wysokości $ 10.00 za uczestnika dla klas Wiernie Fit. Jest to po prostu w celu pokrycia kosztów materiałów.

Aby uzyskać więcej informacji, skontaktuj się z Janet Benson .