Faitfhully Fit

colorlogofaithfullyfit_min

Co jest wiernie Fit?

Wiernie Christian sprawny jest zaprojektowany program ćwiczeń aerobowych dla kobiet.

Istnieje podstawowa klasa lub klasa pośrednia do wyboru.

Podstawowe klasy, przeznaczone dla początkujących, kobiety, które wolą iść w wolniejszym i bardziej umiarkowanym tempie, lub dla kobiet, które mają problemy fizyczne, które uniemożliwiają im pracę na szybszy bardziej intensywnego kursu.

Klasa pośrednia, przeznaczony dla kobiet, które chcą bardziej intensywny trening.
Wszystkie kobiety są mile widziani zarówno segmenty back-to-back, jeśli wolą. Każdy segment będzie wynosić 25 minut z krótkim Devotional między klasami. Który pozwoli kobiety w każdym segmencie do udziału w sam oddania. Sprawdź swoje plany teraz, aby pomóc w poruszaniu się w kierunku zdrowego stylu życia.

Nasze treningi odbywają się na 2 piętrze kościoła budynku biurowego / edukacji. Wejście do budynku jest przez wejście główne biura kościół na ulicy Cleveland. Jeśli chcesz dołączyć do nas w tych niskich do umiarkowanych aerobik i zajęcia fitness wpływu, oto kilka rzeczy, które trzeba znać.

Pamiętaj, aby wypełnić formularz rejestracyjny i Medical & Odpowiedzialność Wydanie formy . Konieczne jest, abyśmy mieli te informacje w pliku i nie można uczestniczyć bez uprzedniego zakończenia tych form. Wystarczy wydrukować formularze, wypełnić je wszystkie żądane informacje i przynieść je ze sobą do pierwszej klasy spotkania.

Często używamy aerobik krok, od 2 do 5 funt wagi rękę i matę do ćwiczeń. To nie jest obowiązkowe, że można kupić lub przynieść je.

Jest jednorazowa opłata w wysokości $ 10.00 za uczestnika na Wiernie Fit klas. To jest po prostu pomóc w pokryciu kosztów materiałów.

Aby uzyskać więcej informacji, skontaktuj się z Janet Benson .