Faitfhully Fit

colorlogofaithfullyfit_min

Co to ​​jest Wiernie Fit?

Wiernie dopasowanie jest program ćwiczeń aerobowych chrześcijańska przeznaczone dla kobiet.

Istnieje podstawowa klasa lub klasa pośrednia do wyboru.

Podstawowe klasy, przeznaczone dla początkujących, kobiet, którzy wolą iść w wolniejszym i bardziej umiarkowanym tempie, lub dla kobiet, które mają problemy fizyczne, które uniemożliwiają im pracę w szybszy bardziej intensywnego kursu.

Klasa pośrednia, przeznaczony dla kobiet, które chcą bardziej intensywny trening.
Wszystkie kobiety są mile widziani zarówno segmenty back-to-back, jeśli wolą. Każdy odcinek będzie wynosić 25 minut z krótkim Devotional między klasami. To pozwoli kobietom w każdym segmencie do udziału w samej oddania. Sprawdź swoje plany teraz, aby pomóc w poruszaniu się w kierunku zdrowego stylu życia.

Nasze treningi odbywają się na 2 piętrze w kościele / biura edukacji budynku. Wejście do budynku jest przez wejście główne biura kościół przy ulicy Cleveland. Jeśli chcesz do nas dołączyć w nich niskiego do umiarkowanego zajęcia z aerobiku i fitness uderzenia, oto kilka rzeczy, które trzeba znać.

Pamiętaj, aby wypełnić formularz rejestracyjny i Medyczny i odpowiedzialności cywilnej wydania formularza . Konieczne jest dla nas, aby te informacje w pliku i nie można brać udział bez uprzedniego zakończenia tych form. Wystarczy wydrukować formularze, wypełnić je wszystkie żądane informacje i przynieść je ze sobą do pierwszej klasy spotkania.

Często używamy aerobik krok, od 2 do 5 funtów wagi ręczne i ćwiczeń mat. Nie jest to obowiązkowe, aby kupić lub przynieść je.

Nie jest jednorazowa opłata w wysokości $ 10,00 za uczestnika dla klas Wiernie Fit. To jest po prostu pomóc w pokryciu kosztów materiałów.

Aby uzyskać więcej informacji, skontaktuj się z Janet Benson .