Faitfhully Fit

colorlogofaithfullyfit_min

Hva er Faithfully Fit?

Trofast passform er en kristen aerobic treningsprogram designet for kvinner.

Det er en grunnleggende klasse eller en unghundklassen å velge mellom.

Den grunnleggende klassen er laget for nybegynnere, kvinner som foretrekker å gå på et lavere og mer moderat tempo, eller for kvinner som har fysiske problemer som hindrer dem fra å jobbe på en raskere mer intens hastighet.

Unghundklassen er designet for kvinner som ønsker en mer intens trening.
Alle kvinner er velkomne til å delta på begge segmenter back-to-back, hvis de foretrekker. Hvert segment vil være 25 minutter med en kort andakt mellom klassene. Det vil tillate kvinner i hvert segment for å delta på samme andakt. Gjør dine planer nå for å hjelpe i å flytte mot en sunn livsstil.

Våre treningsøktene blir holdt i 2. etasje av kirkekontoret / utdanning bygningen. Inngangen til denne bygningen er gjennom hovedkirkekontoret inngangen ligger på Cleveland street. Hvis du ønsker å bli med oss ​​i disse lav til moderat effekt aerobic og treningstimer, her er noen ting du trenger å vite.

Pass på å fylle ut registreringsskjema og Medical & Ansvar Utgivelses Form . Det er nødvendig for oss å ha denne informasjonen på filen og du kan ikke delta uten først å fullføre disse skjemaene. Bare skrive ut skjemaene, fullføre dem med all nødvendig informasjon og ta dem med deg til din første klasse møtet.

Vi bruker ofte aerobic skritt, fra 2 til £ 5 hånd vekter og treningsmatte. Det er ikke obligatorisk at du kjøper eller bringe dem.

Det er en engangsavgift på $ 10.00 per deltaker for de trofast Fit klasser. Dette er rett og slett bidra til å dekke kostnadene for materialer.

For mer informasjon, ta kontakt med Janet Benson .