Faitfhully Fit

colorlogofaithfullyfit_min

Kas ir Uzticīgi Fit?

Uzticīgi fit ir kristietis aerobikas programma, kas izstrādāta, lai sievietēm.

Ir pamata klases vai starpprodukts klases, no kuriem izvēlēties.

Pamata klase, kas paredzētas iesācējiem, sievietēm, kas dod priekšroku iet lēnākā un mērenāk, vai sievietēm, kas ir fiziskas problēmas, kas neļauj viņiem strādāt pie ātrāk intensīvāku kursu.

Starpposma klase, kas paredzēti sievietēm, kas vēlas intensīvāku treniņu.
Visas sievietes ir laipni aicināti apmeklēt abus segmentus back-to-back, ja tie dod priekšroku. Katrs segments būs 25 minūtes ar īsu garīgi starp klasēm. Tas ļaus sievietēm katrā segmentā apmeklēt to pašu garīgi. Padariet jūsu plāni tagad, lai palīdzētu pārejot uz veselīgu dzīvesveidu.

Mūsu treniņi notiek uz 2.stāvā baznīcas biroju / izglītības ēkā. Ieeja šai ēkai ir caur galveno baznīcas biroja ieeju Cleveland ielas. Ja jūs vēlētos pievienoties mums šajās zemas līdz mēreni ietekmes aerobikas un fitnesa nodarbības, šeit ir dažas lietas, kas jums jāzina.

Būt pārliecināti, lai pabeigtu reģistrācijas veidlapā un medicīnas un Atbildības darbības formu . Tas ir nepieciešams, lai mums būtu šī informācija failu un jūs nevarat piedalīties, vispirms aizpildot šīs veidlapas. Vienkārši izdrukāt veidlapas, aizpildīt tās ar visu pieprasīto informāciju un lai tos ar Jums, lai savu pirmo klases tikšanās.

Mēs bieži izmanto aerobā soli, no 2 līdz 5 £ roku atsvari un vingrojumu mat. Tas nav obligāti, ka jūs pērkat vai celt tos.

Ir vienreizēja maksa vienam dalībniekam $ 10,00 par Uzticīgi Fit klasēm. Tas ir vienkārši, lai palīdzētu segt izmaksas par materiāliem.

Lai iegūtu vairāk informācijas, sazinieties ar Janet Benson .