Faitfhully Fit

colorlogofaithfullyfit_min

Kas yra ištikimas Fit?

Ištikimai tinka yra krikščionių aerobikos pratimų programa, skirta moterims.

Yra pagrindinė klasė arba tarpinis klasė pasirinkti.

Pagrindinė klasė, skirta pradedantiesiems, moterims, kurie nori eiti lėčiau ir nuosaikesnės norma, arba moterims su fiziniais klausimus, trukdanti joms dirbti ne greičiau intensyvesnės norma.

Tarpinis klasė, skirta moterims, kurie nori intensyvesnės treniruotės.
Visos moterys, kviečiame dalyvauti abiejuose segmentuose atgal-to-atgal, jei jie nori. Kiekvienas segmentas bus 25 minučių su trumpą pasišventimo tarp klasių. Tai leis moterims kiekvieną segmentą lankyti tą pačią atsidavimo. Padarykite savo planus dabar padėti juda link sveiko gyvenimo būdo.

Mūsų treniruotės vyksta 2-ame aukšte iš bažnyčios biuro / švietimas pastate. Įėjimas į šį pastatą yra per pagrindinį bažnyčia biuro įėjimu Cleveland gatvėje. Jei norėtumėte prisijungti prie mūsų tai žemo ir vidutinio poveikio aerobikos ir fitneso klases, čia yra keletas dalykų, jums reikia žinoti.

Būtinai užpildyti dalyvavimo programose ir medicinos & atsakomybės išleisti . Būtina, kad mes turime šią informaciją failą, ir jūs negalite dalyvauti anksto užpildant šias formas. Tiesiog spausdinti formas, užpildyti juos su visa prašoma informacija ir kad jos su jumis savo pirmos klasės susitikimą.

Mes dažnai naudoja aerobikos žingsnis, nuo 2 iki 5 £ ranka svoriai ir pratimų kilimėlį. Tai nėra privaloma, kad jūs perkate ar juos.

Yra vienkartinis mokestis $ 10,00 už dalyviui Pagarbiai Fit klases. Tai tiesiog, kad padėtų padengti medžiagų savikaina.

Norėdami gauti daugiau informacijos, susisiekite su Janet Benson .