Faitfhully Talpinti

colorlogofaithfullyfit_min

Kas yra Pagarbiai tinka?

Pagarbiai tinka yra krikščionių aerobikos pratimų programa, skirta moterims.

Yra pagrindinė klasės ar tarpinė klasė pasirinkti.

Pagrindinė klasė, skirtas pradedantiesiems, moterims, kurie nori eiti lėčiau ir nuosaikiau norma, arba moterims, kurios fizines problemas, kurios trukdo jiems dirbti ne greičiau intensyvesnės norma.

Tarpinė klasė, skirtas moterims, kurie nori intensyvesnę treniruotę.
Visos moterys yra kviečiami dalyvauti abiejuose segmentuose atgal-to-atgal, jei jie nori. Kiekvienas segmentas bus 25 minučių su trumpu atsidavimo tarp klasių. Tai leis moterims kiekvieno segmento lankyti tą pačią atsidavimo. Padarykite savo planus dabar padėti juda link sveiko gyvenimo būdo.

Mūsų treniruotės vyksta 2-ame aukšte, bažnyčios biuro / švietimo pastate. Įėjimas į šį pastatą yra per pagrindinį bažnyčia biuro įėjimu Cleveland gatvėje. Jei norėtumėte prisijungti prie mūsų šiuose mažo iki vidutinio poveikio aerobikos ir fitneso užsiėmimus, čia yra keletas dalykų, kuriuos reikia žinoti.

Būtinai užbaigti įsirašymo formą ir medicinos & atsakomybės išleisti . Būtina mums šią informaciją apie failą, ir jūs negalite dalyvauti be pirmojo užbaigti šias formas. Tiesiog spausdinti formas, užpildyti juos su visa prašoma informacija ir juos su jumis savo pirmos klasės susirinkime.

Mes dažnai naudoja aerobikos žingsnis, nuo 2 iki 5 £ rankų svorius ir mankštos kilimėlis. Tai nėra privaloma, kad jūs perkate ar juos.

Yra vienkartinis mokestis $ 10,00 už dalyviui Pagarbiai Fit klases. Tai tiesiog padėti padengti medžiagų savikaina.

Norėdami gauti daugiau informacijos, susisiekite su Janet Benson .