Faitfhully Fit

colorlogofaithfullyfit_min

Apa itu setia Fit?

Setia cocok adalah program latihan aerobik Kristen dirancang untuk wanita.

Ada kelas dasar atau kelas menengah untuk memilih dari.

Kelas dasar, dirancang untuk pemula, wanita yang lebih memilih untuk pergi pada tingkat lebih lambat dan lebih moderat, atau bagi wanita yang memiliki masalah fisik yang mencegah mereka dari bekerja di tingkat yang lebih cepat lebih intens.

Kelas menengah, yang dirancang untuk wanita yang ingin latihan lebih intens.
Semua wanita dipersilakan untuk menghadiri kedua segmen back-to-back, jika mereka suka. Setiap segmen akan 25 menit dengan renungan singkat antara kelas. Yang akan memungkinkan perempuan di setiap segmen untuk menghadiri kebaktian yang sama. Membuat rencana Anda sekarang untuk membantu dalam bergerak menuju gaya hidup sehat.

Latihan kami diadakan di lantai 2 gedung kantor / pendidikan gereja. Pintu masuk ke bangunan ini adalah melalui pintu masuk kantor gereja utama di Cleveland jalan. Jika Anda ingin bergabung dengan kami dalam ini rendah sampai sedang kelas aerobik dampak dan kebugaran, berikut adalah beberapa hal yang perlu Anda ketahui.

Pastikan untuk melengkapi Formulir Pendaftaran dan Form Rilis Medical & Liability . Hal ini diperlukan bagi kita untuk memiliki informasi ini pada file dan Anda tidak dapat mengambil bagian tanpa terlebih dahulu mengisi formulir ini. Cukup mencetak formulir, melengkapi mereka dengan semua informasi yang diminta dan membawa mereka dengan Anda untuk pertemuan kelas pertama Anda.

Kita sering menggunakan langkah aerobik, 2 sampai 5 pon berat tangan dan matras. Hal ini tidak wajib bahwa Anda membeli atau membawa mereka.

Ada satu kali biaya sebesar $ 10.00 per peserta untuk kelas Setia Fit. Ini hanya untuk membantu membiayai biaya bahan.

Untuk informasi lebih lanjut, hubungi Janet Benson .