Faitfhully Fit

colorlogofaithfullyfit_min

Mi híven Fit?

Hűen illeszkedik egy keresztény aerob testmozgás program célja a nők.

Van egy alap osztály vagy egy köztes osztály közül lehet választani.

Az alap osztály, amelynek célja a kezdők, a nők, akik szívesebben mennek lassabb és mérsékeltebb ütemben, vagy a nők, akik fizikai kérdések, hogy megakadályozzák őket a munka egy gyorsabb intenzívebb ütemben.

A növendék osztály, nők számára tervezték, akik szeretnének egy intenzívebb edzést.
Minden nő szívesen részt venni mindkét szegmensben back-to-back, ha jobban tetszik. Minden szegmens lesz 25 perc egy rövid áhítat az osztályok közötti. Amely lehetővé teszi a nők minden szegmensben, hogy részt vegyen az azonos odaadó. Tedd tervek most, hogy segítsen a felé az egészséges életmód.

Az edzést tartanak a 2. emeleten a templom irodai / oktatási épület. Ez a bejárat az épület a főtemplom irodai bejárattal Cleveland utcán. Ha szeretné, hogy csatlakozzon hozzánk ezen az alacsony-közepes hatást aerobik és fitness osztályok, itt van néhány dolog, amit tudnod kell.

Ügyeljen arra, hogy töltse ki a jelentkezési lap és Orvosi és Felelősség Release formája . Ez szükséges ahhoz, hogy ezt az információt a fájlt, és nem vehet részt anélkül, hogy először elvégezte a fenti formában. Egyszerűen a nyomtatványokat, azokat teljesíteni minden kért információt, és magával vigye azokat az első osztályú találkozón.

Gyakran használjuk aerob lépés, 2 segítségével 5 £ kézi súlyok és a testmozgás mat. Ez nem kötelező, hogy veszel, vagy azokat.

Van egy egyszeri díj $ 10,00 résztvevő számára a korhűen Fit osztályok. Ez csupán arra szolgál viselésében az anyagköltség.

További információért forduljon Janet Benson .