Faitfhully Fit

colorlogofaithfullyfit_min

Mikä on uskollisesti Fit?

Uskollisesti istuvuus on kristillinen aerobista liikuntaa ohjelma on suunniteltu naisille.

On perus luokkaa tai nuorten luokassa valita.

Peruskurssi, suunniteltu aloittelijoille, naisille, jotka haluavat mennä hitaammin ja maltillisemmin, tai naisille, joilla on fyysisiä asioita, jotka estävät heitä työskentelee nopeammin voimakkaampi korko.

Nuorten luokka, suunniteltu naisille, jotka haluavat enemmän intensiivistä harjoittelua.
Kaikki naiset ovat tervetulleita osallistumaan molemmissa segmenteissä back-to-back, jos he haluavat. Kukin segmentti on 25 minuuttia, ja lyhyt hartaus luokkien välillä. Jonka avulla naisten kunkin segmentin osallistua samaan hartaus. Tee suunnitelmia nyt auttaa siirtymässä kohti terveellistä elämäntapaa.

Meidän harjoitukset järjestetään 2. kerroksessa kirkon toimisto / koulutus rakennuksessa. Sisäänkäynti tämä rakennus on kautta pääkirkko toimiston sisäänkäynti Cleveland kadulla. Jos haluat liittyä meihin näissä lievä tai kohtalainen vaikutus aerobic ja liikuntatunteja, tässä on muutamia asioita, sinun täytyy tietää.

Muista suorittaa Ilmoittautuminen ja Lääketieteellinen & vastuuvapautussopimuksen lomake . On välttämätöntä, että meillä on nämä tiedot tiedosto ja et voi osallistua ilman, että ensin täydennetään näitä muotoja. Vain tulostaa lomakkeita, täyttämään ne kaikki pyydetyt tiedot ja tuoda ne mukaasi ensimmäisen luokan kokouksessa.

Käytämme usein aerobinen, 2-5 kiloa käsi painot ja jumppamatto. Se ei ole pakollista, että ostat tai tuoda niitä.

On yhden kerran maksu 10,00 dollaria osallistujalle uskollisesti Fit luokissa. Tämä on yksinkertaisesti auttaa kattamaan kustannukset materiaaleja.

Lisätietoja yhteyttä Janet Benson .