Faitfhully Fit

colorlogofaithfullyfit_min

Τι είναι Πιστά Fit;

Πιστά ταιριάζει είναι ένα χριστιανικό πρόγραμμα αερόβιας άσκησης σχεδιασμένο για γυναίκες.

Υπάρχει μια βασική κατηγορία ή μια ενδιάμεση κατηγορία για να διαλέξετε.

Η βασική κατηγορία, έχουν σχεδιαστεί για αρχάριους, γυναίκες που προτιμούν να πάνε σε μια πιο αργή και πιο μέτριο ρυθμό, ή για τις γυναίκες που έχουν σωματική θέματα που τους εμποδίζουν από το να εργάζονται σε μια πιο γρήγορη και έντονη ρυθμό.

Η ενδιάμεση κατηγορία, σχεδιασμένο για γυναίκες που θέλουν μια πιο έντονη προπόνηση.
Όλες οι γυναίκες είναι ευπρόσδεκτοι να παρακολουθήσουν τα δύο τμήματα back-to-back, αν προτιμάτε. Κάθε τμήμα θα είναι 25 λεπτά με μια σύντομη λατρευτικά μεταξύ των τάξεων. Αυτό θα επιτρέψει στις γυναίκες σε κάθε τμήμα για να παρακολουθήσουν το ίδιο λατρευτικό. Κάνετε τα σχέδια σας τώρα για να βοηθήσει στη μετακίνηση προς ένα υγιεινό τρόπο ζωής.

Οι προπονήσεις μας που πραγματοποιήθηκε στο 2ο όροφο του γραφείου / εκπαίδευση κτίριο της εκκλησίας. Η είσοδος σε αυτό το κτίριο είναι από την κεντρική είσοδο γραφείο της εκκλησίας στο Κλίβελαντ δρόμο. Αν θα θέλατε να ενωθούν μαζί μας σε αυτά τα χαμηλά έως μέτρια αεροβική επιπτώσεων και μαθήματα γυμναστικής, εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να ξέρετε.

Να είστε βέβαιος να ολοκληρώσει το έντυπο εγγραφής και Ιατρική & Ευθύνη Απελευθέρωσης . Είναι απαραίτητο για εμάς να έχουμε αυτές τις πληροφορίες σχετικά με το αρχείο και δεν μπορείτε να πάρετε μέρος, χωρίς προηγουμένως να έχει ολοκληρώσει αυτές τις μορφές. Απλά εκτύπωση των εντύπων, τα συμπληρώσετε με όλες τις ζητούμενες πληροφορίες και να τους φέρει μαζί σας στην πρώτη συνάντηση τάξη σας.

Χρησιμοποιούμε συχνά αερόβια βήμα, από 2 έως 5 βάρη χέρι λίρα και ματ άσκηση. Δεν είναι υποχρεωτικό να αγοράσετε ή να τους φέρει.

Υπάρχει ένα εφάπαξ τέλος των 10,00 δολαρίων ανά συμμετέχοντα για τις τάξεις Πιστά Fit. Αυτό είναι απλά για να βοηθήσει στην κάλυψη του κόστους των υλικών.

Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε με Janet Benson .