Faitfhully Fit

colorlogofaithfullyfit_min

Quin és Fidelment Fit?

Fidelment ajust és un programa d'exercici aeròbic cristiana dissenyada per a les dones.

Hi ha una classe de base o una classe intermèdia per triar.

La classe bàsica, dissenyat per a principiants, dones que prefereixen anar a un ritme més lent i moderat, o per a les dones que tenen problemes físics que els impedeixen treballar a un ritme més ràpid més intens.

La classe intermèdia, dissenyat per a dones que volen un entrenament més intens.
Totes les dones estan convidats a assistir als dos segments de tornada a l'esquena, si així ho prefereixen. Cada segment serà de 25 minuts amb un breu devocional entre les classes. Això li permetrà a les dones en cada segment per assistir a la mateixa devoció. Faci els seus plans ara per ajudar en l'avanç cap a un estil de vida saludable.

Els nostres entrenaments es duen a terme en el segon pis de l'edifici d'oficines / educació església. L'entrada a aquest edifici és a través de l'entrada principal oficina de l'església al carrer Cleveland. Si vols unir-se a nosaltres en aquests baixos a moderats classes d'aeròbic i fitness impacte, aquí hi ha algunes coses que vostè necessita saber.

Assegureu-vos de completar el Formulari d'Inscripció i Salut i Responsabilitat Formulari d'autorització . Cal per a nosaltres tenir aquesta informació a l'arxiu i no es pot participar sense completar primer aquestes formes. Només cal imprimir els formularis, completar-los amb tota la informació sol·licitada i portar amb vostè a la seva trobada de primera classe.

Sovint fem servir pas aeròbic, de 2 a 5 pesos la lliura mà i matalàs. No és obligatori que vostè compra o portar-los.

Hi ha un càrrec per única vegada de $ 10.00 per participant per a les classes fidelment Fit. Això és simplement per ajudar a sufragar el cost dels materials.

Per obtenir més informació, poseu-vos en contacte amb Janet Benson .