Faitfhully Fit

colorlogofaithfullyfit_min

Какво е предано Fit?

Вярно е удобно е християнин аеробни упражнения програма, предназначена за жени.

Има основен клас или междинен клас, за да избирате.

Основният клас, предназначена за начинаещи, жените, които предпочитат да отидат на по-бавен и по-умерен темп, или за жени, които имат физически проблеми, които не им позволяват да работят по-бързо, по-интензивни темпове.

В средния клас, предназначена за жени, които искат по-интензивна тренировка.
Всички жени са добре дошли да присъстват на двата сегмента бек-ту-бек, ако предпочитате. Всеки сегмент ще бъде 25-та минута с кратка предано между класовете. Това ще позволи на жените във всеки сегмент, за да присъстват на едно и също предано. Направете плановете си сега, за да помогне при преминаване към здравословен начин на живот.

Нашите тренировки се провеждат на 2-ри етаж на сградата на църквата офис / образование. Входът към тази сграда е през главната църква офис входа на Cleveland улица. Ако бихте искали да се присъединят към нас в тези ниски до умерени по аеробика въздействие и фитнес упражнения, тук са няколко неща, които трябва да знаете.

Бъдете сигурни, за да завършите формуляра за записване и Медицински & Отговорност Формуляра Release . Това е необходимо за да имаме тази информация и да не може да вземе участие, без първо да попълните тези форми. Просто отпечатват формуляри, да ги попълните с цялата поискана информация и да ги носите със себе си, за да е първата Ви среща клас.

Ние често използват аеробни стъпка 2 до £ 5 ръка тежести и упражнения мат. То не е задължително, че купувате или да ги донесе.

Има еднократна такса от $ 10,00 на участник за класовете на вярност Fit. Това е просто да се помогне на покриване на разходите за материали.

За повече информация, свържете се с Джанет Бенсън .