Faitfhully Fit

colorlogofaithfullyfit_min

Какво е предано Fit?

Вярно добре е християнин аеробни упражнения програма, предназначена за жени.

Има основен клас или междинен клас да избирате.

Основният клас, предназначена за начинаещи, жени, които предпочитат да отидат на по-бавен и по-умерен темп, или за жени, които имат физически проблеми, които не им позволяват да работят по-бързо, по-интензивни темпове.

В средния клас, предназначена за жени, които искат по-интензивна тренировка.
Всички жени са добре дошли да участват в двата сегмента бек-ту-бек, ако предпочитате. Всеки сегмент ще е 25 минути с кратка предано между класовете. Това ще позволи на жените във всеки сегмент, за да присъстват на едно и също предано. Направете плановете си сега, за да помогне при преминаване към здравословен начин на живот.

Нашите тренировки се провеждат на 2-ри етаж в сградата на църква офис / образование. Входът на сградата е през главния вход на църквата офис Cleveland улица. Ако искате да се присъедините към нас в това ниско до умерено въздействие аеробика и фитнес упражнения, ето няколко неща, които трябва да знаете.

Бъдете сигурни, за да завърши на формуляра за записване и Медицински & Отговорност Формуляра Release . Необходимо е да имаме тази информация и да не могат да вземат участие, без първо да изпълните тези форми. Просто отпечатват формуляри, да ги попълните с цялата поискана информация и да ги носите със себе си за първата си среща клас.

Ние често използват аеробни стъпка 2 до £ 5 ръка тежести и упражнения мат. Не е задължително да си купувате или да ги донесе.

Има еднократна такса от $ 10,00 на участник за класовете Вярно Fit. Това е просто, за да се покрият разходите за материали.

За повече информация, свържете се с Джанет Бенсън .